最近幾週一直在操練「空手連環」個人武術部分，一人接一人的上場不斷的練習，這是為了個人武術招式的熟練讓師傅能夠在旁確認招式的正確性，然後糾正其招式導正至正確。
當然一直重複同樣的傳習課程，會讓大家在學習上產生無力感、甚至產生倦怠，不過辛苦的練習中就是有代價的。在過了幾週的「空手連環」團體練習後，本週由明君師傅偕同朝致師傅，選擇空手技藝已達一程度的兩位(瑞村師傅的徒弟)，開始傳授「空手連環」最後的課程：近身接拳。
近身接拳，為兩人以近距離的方式以手或腳的攻擊方式，攻擊對方或防禦對方，一個轉身、起手、上踢、下攻...等，攻守之間雙方的招式是否到位、默契是否足夠，在在都取決於個人武術的操練是否足夠，一個閃神或是不小心很容易產生運動傷害，所以才會一直在操練大家的個人武術部分。不為別的，就只是為了顧及安全，而且也為了為往後的個人基本步項目打好基礎，請大家多加體諒以及支持這樣的訓練方式。
大抵上獅腳人員個人基本步的訓練流程會如下圖所示，但箭頭所指順序並非絕對，但可以說的是，「空手」個人武術的傳習，是往下一個階段項目的基礎，「空手」練得越好，進入到下一個階段項目的學習，將會讓你有事半功倍的體會。
本週傳承活動項目：「空手連環」個人武術團練和近身接拳、金獅舞弄部分開始對獅尾以及獅頭進行步伐和舞弄的練習三個項目。
在個人武術的團體練習上，對於本身所學的招式連貫上已經有相當的熟練度，現在只剩下招式的成熟度以及手勢與腳步方面，師傅說還需要「僑腳步」也就是招式還需要做糾正與調整，姿勢都正確了，對打時才能正確地攻擊以及做好防禦的動作，不確實的的動作會使自己或是對方受傷，所以在師傅確定可進入下一階段的傳承項目前，請各位在繼續加油並加強師父所特別交代需改進的部分繼續練習。
現在的個人武術部分，為朝致師傅的徒弟最晚進入到空手連環團練，所以在前幾週開始加入一起練習後，現在已不需要師傅在旁提點招式，熟悉度已進步很多，朝致師傅也在同時，教導接拳招式，看看黃小弟的接拳與個人武術的演練是否比幾週前更佳的熟悉
這樣每位師傅所教的武術，就各自有人可進行接拳與個人武術演練。
本週的活動紀要，重點集中在金獅舞弄與新加入的傳承項目：「空手連環」之近身接拳，兩人對打部分。
記得"繼續閱讀"...
金獅舞弄開始教導獅頭舞弄的方式與步伐(一般簡稱獅頭步)，和獅尾舞弄的方式與步伐(一般稱為獅尾步)，兩者相互的配合才能讓烏竹林金獅舞弄的活靈活現。如圖為金獅舞弄的傳習流程
現階段為獅頭步與獅尾步的教導，也就是照片中的兩人拿著獅頭與獅尾的兩人再加上其他有經驗的幾人一起來教導獅頭與獅尾的新手
雖然近身接拳最後練習的結果我沒拍攝到，但是明君師傅卻是很滿意地說：他們兩個已經學起來了，聽得讓人不覺興奮了起來，下週應該可以看到精采的近身接拳，一定要好好的紀錄一下，又快完成一個里程碑了！
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經由每週的活動紀錄，記錄下每段時間練習的情形，如果你有追蹤過自己在這段期間所學習的情況(雖然不一定每個人都會拍到，因為有些人會怕鏡頭)，你應該要發現到自己的進步與成長。希望藉由辦理這項活動，能夠讓更多人認識烏竹林金獅陣，也傳承給對烏竹林金獅陣有興趣的每個人。
在個人武術的團體練習上，對於本身所學的招式連貫上已經有相當的熟練度，現在只剩下招式的成熟度以及手勢與腳步方面，師傅說還需要「僑腳步」也就是招式還需要做糾正與調整，姿勢都正確了，對打時才能正確地攻擊以及做好防禦的動作，不確實的的動作會使自己或是對方受傷，所以在師傅確定可進入下一階段的傳承項目前，請各位在繼續加油並加強師父所特別交代需改進的部分繼續練習。
現在的個人武術部分，為朝致師傅的徒弟最晚進入到空手連環團練，所以在前幾週開始加入一起練習後，現在已不需要師傅在旁提點招式，熟悉度已進步很多，朝致師傅也在同時，教導接拳招式，看看黃小弟的接拳與個人武術的演練是否比幾週前更佳的熟悉
這樣每位師傅所教的武術，就各自有人可進行接拳與個人武術演練。
本週的活動紀要，重點集中在金獅舞弄與新加入的傳承項目：「空手連環」之近身接拳，兩人對打部分。
記得"繼續閱讀"...
金獅舞弄開始教導獅頭舞弄的方式與步伐(一般簡稱獅頭步)，和獅尾舞弄的方式與步伐(一般稱為獅尾步)，兩者相互的配合才能讓烏竹林金獅舞弄的活靈活現。如圖為金獅舞弄的傳習流程
現階段為獅頭步與獅尾步的教導，也就是照片中的兩人拿著獅頭與獅尾的兩人再加上其他有經驗的幾人一起來教導獅頭與獅尾的新手
獅頭拿取的方式
試試獅頭拿取及擺動的方式
實際演練剛剛所說的獅頭拿取的方法試著舞弄一下試試
接著換師傅上場示範獅頭擺動的方式與步伐移動
前頭做獅頭步的教導，後頭獅尾部分也正在教導以及說明，一群小朋友仔細地聽著前輩所說的
披上獅被後，前輩再詳細說明雙手抓取的方式，並記得要手搖動竹竿發生鈴鐺聲響
現在來看看經過兩週的教導，兩位獅尾新手已經可以上路了，已經可以在移動中換手；拿獅頭的是臨時客串，負責配合與獅尾做練習，不過這樣大家在練習時才不會太累
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看到另外一邊，明君師傅與朝致師傅已經開始準備雙人對打部分的人選物色，選中的瑞村師傅的兩位徒弟，而這兩位將會是近身接拳的示範頭組。
記得上次做示範的是朝致師傅與瑞村師傅，由於他們兩個原本就是一對手(相互配合的拳法招式)，因此配合默契上很好；不過明君師傅與朝致師傅要做示範前可先得套一下招式，選擇適合的對打招式給瑞村師傅的兩個徒弟練
看一下明君師傅與朝致師傅套招的影片
看完兩位師傅的示範後，就開始兩人的對打練習
量位師傅一人站一邊在旁即時指導，由於兩人的空手項目熟練度夠，招式姿勢也正確，因此在學習上不會有什麼問題，只要稍微熟悉一下新的招式即可上手
兩位師傅也會在適當時後下場充當對手
雖然近身接拳最後練習的結果我沒拍攝到，但是明君師傅卻是很滿意地說：他們兩個已經學起來了，聽得讓人不覺興奮了起來，下週應該可以看到精采的近身接拳，一定要好好的紀錄一下，又快完成一個里程碑了！
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經由每週的活動紀錄，記錄下每段時間練習的情形，如果你有追蹤過自己在這段期間所學習的情況(雖然不一定每個人都會拍到，因為有些人會怕鏡頭)，你應該要發現到自己的進步與成長。希望藉由辦理這項活動，能夠讓更多人認識烏竹林金獅陣，也傳承給對烏竹林金獅陣有興趣的每個人。
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