2010年11月10日 星期三

2010/11/06 拳頭若要打的漂亮,就要師傅"喬腳步"!


金獅陣文化傳承的課程,現在開始著重於招式修正(糾正)的部分,雖然之前的課程裡就有,但畢竟還是不夠的!為了讓招式能夠呈現得更好,手勢、站姿、蹲姿、出力點、眼神、...等都是改善的重點,在各位都熟練拳頭招式之後,糾正各位的姿勢卻是最花師傅時間的,這也是練拳的"眉角"(台語)重點所在,除了繼續教導新的傳承項目之外,也為了讓大家能夠不斷的進步與精進,不斷的練習與改進,就是傳統技藝精粹化最需要的東西。

拳要打得好,除了不斷的練習,還是不斷的練習!

招式的糾正,是一件費時又需要耐心的事,看著溪湖師傅一個接一個的教導,真感心!(當然其他師傅們也一樣感心)

本週的最佳苦主,噹噹!怎說?
空手的姿勢被糾正最多(不過這也表示進步的空間大)



溪湖師傅稍稍修正了秉生姿勢

剛要拿雙鐧練習時,溪湖師傅要程翌練空手被糾正的地方,練好之後才可以練雙鐧,無言...
於是秉生就陪著程翌晚上就一直練、一直練 . . .一定要成功,「我  要  練  雙  鐧」

 金金金的招式糾正就由允寶師傅個別指導,當然最大的原因就是兩人的"拳頭步"是一樣的

允寶師傅也負責教導金金金單刀步(拍照的同時,也陪詳鑫練得很開心,他招式都記起來了,讚!)

在空手告一段落之後,溪湖師傅特別就自家的傢俬步做了一些安排,除了每個人必須熟悉基本的招式之外,也安排了其他的訓練,不過不是特別清楚,應該是雙人的訓練方式吧!

每個人就齊眉棍各自上場練給師傅看


溪湖師傅示範傢俬對槓雙鐧的部分,並針對每個招式姿勢與注意的地方做解釋給郭小弟與郭小妹聽。這次的招式分解講解很詳細,趕快吸收!

開心果與木炭好像在練新的雙人傢俬步,到底是什麼? 下次再問問。

本來這週要拍新的傢俬步項目的影片,就等大家再練熟一點好了!

閒話一下!

以往對於非"香科"年的金獅陣表演邀請,通常都是敬謝不敏!原因無他,遵循古例,金獅陣未經開館是不能到別的廟宇或是交陪境做拜訪的。例如在開"暗館",金獅就只能在自己的地方練習,是不能隨便出去別人的廟宇表演的,像這次的階段性成果表演就是在廟前廣場舉行。

外出表演,一要開館;二若未開館,而金獅要出門就要神明同意;三若是要整套金獅陣演出,需要人數夠、平常時要也要做練習,彼此之間也要有相當的默契,也因此在平常時候金獅陣沒有開暗館練習的情形下,不會貿然的答應別人的邀請。

由於這段期間練習有了一些小成果,其實邀約不斷!還記得在今年五、六月時有說過要外出表演的事嗎? 延宕了許久,終於聽到消息在12月18日要邀請我們去做表演,只不過現在還不知道表演的時間長度,下個星期應該就可以知道較詳細的資訊,再跟大家做分享。

有空多運動,多運動有益身心!



2010年11月4日 星期四

2010/10/30 空手與傢俬糾正、新傢俬步教學


 話說上週颱風有調整課程,所以原本的進度就延到這週。從這星期開始,由於師傅們忙著璇舉或是助選,也或許是空手都練得差不多了,剩下的就是"喬腳步",所以以後師傅們就會輪流來負責其他師傅的空手糾正並且教授其他項目。

因此當師傅教授之後,或許就會隔個幾週再來看看練得如何?所以要利用師傅來的時候盡量把教的東西學起來,有問題趕快問,至少要把所教的部分記起來,等下次師傅來的時候就可以把練習時遇到的問題向師傅問。

在開始之前,由於天氣很冷,不做個暖身很容易產生運動傷害。有人選擇繞面前產業道路跑個一圈、也有人做暖身操,暖身好之後大家就開始輪流下場做空手的練習,由溪湖師傅做招式糾正。天氣有一點"涼...",怕冷的還是穿著外套下場比較暖和

在每個人上場打拳之後,師傅都會做些建議與招式修正,如果在家可以對著鏡子練習並做對照,這樣較容易自己打拳時師傅所指出的問題。

在新的傢俬步教學方面,允寶師傅教"單刀"、溪湖師傅教"雙鐧"。

大多數都選擇用齊眉棍學單刀




不過比較特別的是,喜歡短兵器的雙鐧,既使手上沒木條可以用,還是可以學



一個晚上練下來,大致詢問招式都記起來了。允寶師傅笑笑說:「先記起來,
另工才橋腳步就好!」

大家都記的差不多了嗎?那這星期的練習,就有新傢俬步練習可以拍囉!

誰要先上呢? (不要不好意思ㄛ!)